منتدى المصافيق العالمي
مرحبا بكم في منتديات المصافيق العالمي
نرجو منكم الانظمام الينا
منتدى المصافيق العالمي
مرحبا بكم في منتديات المصافيق العالمي
نرجو منكم الانظمام الينا
منتدى المصافيق العالمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى المصافيق العالمي


 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملك الورود
المدير
المدير



mms تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه 5Wp56985 عدد المساهمات : 267
نقاط : 442
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
العمر : 35

تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه   تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه Icon_minitimeالأحد مارس 07, 2010 10:49 pm

تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه

طبعا اكيد كلكوا اتفرجتوا على تمارين او قريتواا وصف للتنفيذها ازاى وده كان بيبقى صعب شويه انا النهارده جيبتلكواا صور لتمارين شد البطن تحفه
وكل تمارين يتعمل 8 مرات ,,من مرتين لتلاته فى الاسبوع ......
اسيبكوا مع الصور ياعسلااااات

]تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه 21327a0c13


تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه 457a88d310

تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه 4fad989fc2

تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه E9e4a7b366

تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه B867e3d1d3

تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه Ff2ac4191c

كده الصور انتهت ويارب تكونوا استفدتوااا ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alhattami.yoo7.com
جديد
عضوجديد
عضوجديد



mms باسمة بين الدموع عدد المساهمات : 33
نقاط : 55
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
العمر : 31

تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه   تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه Icon_minitimeالأربعاء مارس 24, 2010 6:25 pm

Basketball شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الورود
المدير
المدير



mms تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه 5Wp56985 عدد المساهمات : 267
نقاط : 442
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
العمر : 35

تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه   تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه Icon_minitimeالأربعاء مارس 24, 2010 10:02 pm

نورتي بمرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alhattami.yoo7.com
 
تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين لشد البطن والارداف صورمتحركه
» تمارين لقوام متناسق ورشيق صور متحركه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المصافيق العالمي :: قسم الاسرة والمجتمع :: منتدى الرياضة والرياضيين-
انتقل الى: